SUP
SUP-Yoga auf der Ostsee
SUP-Yoga
Entfliehe durch die Kombination von Yoga auf einem SUP-Board deinem stressigen Alltag und tanke durch die beruhigende Wirkung des Wassers auf der Ostsee neue Kraft.
Yoga auf einem Stand up Paddling-Brett auf dem Wasser - das klingt erst einmal kurios und kompliziert. Ist es aber nicht!
Um Yoga auf dem SUP-Board auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht nicht darum akrobatische Höchstleistungen zu vollbringen. Einfache Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung, helfen Stress abzubauen, zu entspannen und die eigene Gesundheit zu stärken. Das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der Natur, in der man sich bewegt, bringen dir neue Kraft. Einfach den Alltag vergessen und zur Ruhe kommen.
SUP-Boards, Paddel und Neoprenanzug werden gestellt.
Kosten: 25€
Termine 2017:
Leider haben wir in dieser Saison keine weiteren SUP-Yoga Termine mehr. Die Planungen für die nächste Saison haben aber bereits begonnen.
Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 04561-528393.
SUP - Stand Up Paddling
Ein alter Sport macht in der letzten Zeit von sich Reden: SUP - Stand Up Paddeln!
Mit einem Paddel ausgestattet, auf dem Board stehend trainiert Ihr Euren Körper von Kopf bis Fuß. Was lustig aussehen mag, ist ein perfektes Ganzkörpermuskel- und Koordinationstraining. Alter und Kondition spielen so gut wie keine Rolle, schwimmen solltet Ihr allerdings schon können.
Wir haben für Euch verschiedene SUP-Boards bei uns an der Station, egal ob Flachwasser oder kleine Ostsee-Welle, wir finden das passende Board für Euch.
SUP - Einsteigerkurs
In u nserem SUP-Einsteigerkurs bekommst du einen ersten Einblick íns Stand Up Paddling. Paddel-Grundtechniken, das Balancehalten auf dem SUP-Board, die erste Wendetechnik und wichtige Sicherheit-Tipps gehören genauso dazu wie jede Menge Spaß auf der Ostsee.
| Alter: | ab 8 Jahren |
| Dauer: | 1,5h |
| Preis: | 39,- Euro |
| (Inklusive Board, Paddel und Neoprenanzug) | |
SUP - Vermietung
| Artikel | Dauer | Preis |
| SUP-Board, Paddel, Surfanzug | 1 Stunde | 15,00 € |
| SUP-Board, Paddel, Surfanzug | 1 Tag | 100,00 € |
| Nach der ersten Stunde erfolgt die Abrechnung im fairen 15 Minuten Takt, ab der 6. Stunde gilt der Tagesmietpreis. | ||